Henepola Gunaratana: "O cérebro não fabrica pensamentos a menos que o...

"O cérebro não fabrica pensamentos a menos que o estimulemos com verbalização habitual. Quando nos treinamos pela prática constante para parar de verbalizar, o cérebro pode experimentar as coisas como eles são."

--- Henepola Gunaratana

#Doe #Prática #Cérebro #Constant #Trem #Habitual

Versão em inglês

The brain does not manufacture thoughts unless we stimulate it with habitual verbalizing. When we train ourselves by constant practice to stop verbalizing, the brain can experience things as they are.