Frases de "Herbert Benson" sobre "MENTE"

"A resposta de relaxamento é um estado físico de repouso profundo que muda as respostas físicas e emocionais para o estresse ... e o oposto da resposta da luta ou do voo."

--- Herbert Benson

#Estresse #Brigando #Voo

"A mente e o corpo se comunicam constantemente. O que a mente pensa, percebe e experiências é enviada do nosso cérebro para o resto do corpo."

--- Herbert Benson

#Pensamento #Mente #Corpo

"O estresse não causa dor, mas pode exacerbá-lo e piorar. Muita dor crônica é a dor "lembrada". É o acumamento constante das células cerebrais que levam a uma memória de dor que dura, mesmo que os sintomas corporais causem a dor não estejam mais lá. A dor está residindo por causa das conexões neurológicas no próprio cérebro."

--- Herbert Benson

#Estresse #Doe #Dura

"Podemos mudar as complexidades da vida ... ou desenvolver maneiras que nos permitem lidar com mais eficácia."

--- Herbert Benson

#Caminho #Complexidade #Events

"A mente pode vaguear Enquanto ainda se concentra em uma tarefa."

--- Herbert Benson

#Mente #Stills #Tarefas

"Se você está ansioso, você não pode aprender. É como cair sementes em concreto. Com uma mente tranquila, as pessoas levam as coisas em."

--- Herbert Benson

#Inspirado #Mente #IFS

"Há algo chamado a fisiologia do perdão. Ser incapaz de perdoar as falhas de outras pessoas é prejudicial à saúde."

--- Herbert Benson

#Pessoas #Cura #Fisiologia