Herbert Benson: "A resposta de relaxamento é um estado físico de repou...

"A resposta de relaxamento é um estado físico de repouso profundo que muda as respostas físicas e emocionais para o estresse ... e o oposto da resposta da luta ou do voo."

--- Herbert Benson

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Versão em inglês

The relaxation response is a physical state of deep rest that changes the physical and emotional responses to stress... and the opposite of the fight or flight response.