Jack LaLanne: "Aqueles que começam a se exercitar regularmente e subst...

"Aqueles que começam a se exercitar regularmente e substituir a farinha branca, açúcar e alimentos devitalizados com lives, orgânicos Os alimentos naturais começam a se sentir melhor imediatamente. O exercício é rei, a nutrição é a rainha - colocá-los juntos e você tem um reino."

--- Jack LaLanne

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Versão em inglês

Those who begin to exercise regularly and replace white flour, sugar and devitalized foods with live, organic natural foods begin to feel better immediately. Exercise is king, nutrition is queen -- put them together and you've got a kingdom.