Frases Sobre "Nutrição"
"Eu vi tantas vidas inocentes, especialmente as crianças, que eram literalmente roubadas seu potencial porque não recebe a comida e a nutrição que precisam para obter. Como resultado, quando crianças jovens não são dadas essa nutrição adequada, suas mentes são atropíadas; Eles são fisicamente atração. Verdadeiramente, seu começo na vida é um que é debilitante para eles. E mais uma vez, eu certamente não cresci nunca ter que me preocupar com onde a minha próxima refeição estava vindo. O fato de que tantas pessoas, mesmo em nosso próprio país, se preocupar com algo tão básico, é algo que eu realmente queria ajudar a fazer algo sobre."
--- Lauren Bush
"O Jornal Americano de Nutrição Clínica alega que um bebedor de cerveja moderada Seja o que for que isso signifique - engole 11% de suas necessidades de proteína dietética, 12 por cento dos carboidratos, 9% do fósforo essencial, 7% de sua riboflavina e 5% da niacina. Caso ele passe a beber cerveja imoderado, ele se torna uma pílula de vitamina a pé."
--- Barbara Holland
"Se você pensar em exercício como um compromisso de 60 minutos 3 vezes por semana na academia, você está perdendo completamente o ponto. Se você acha que ir em uma dieta tem algo a ver com a nutrição, você não vê a floresta através das árvores. É um estilo de vida. Eu sei que parece clichê, mas você tem que encontrar coisas que você ama fazer."
--- Brett Hoebel
"Você precisa colocar o que aprendeu em prática e fazer repetidamente até que seja um hábito. Eu sempre digo: "Vendo não está acreditando. Fazendo é acreditar. Há muito a aprender sobre fitness, nutrição e emoções, mas depois de fazer, você pode dominá-los em vez deles dominando você."
--- Brett Hoebel