Sean Price: "Nutrição pode fazer ou quebrar você no dia da corrida. Nã...

"Nutrição pode fazer ou quebrar você no dia da corrida. Não é algo que você deixa a chance. Se você não planeja, você está quase garantido para Bonk."

--- Sean Price

#IFS #Pausa #Nutrição #Chance #Planos #Corrida #Faça ou quebre #Dia de corrida

Versão em inglês

Nutrition can make or break you on race day. It's not something you leave to chance. If you don't plan for it you're almost guaranteed to bonk.

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