Jackie Warner: "Não diga que eu quero perder 30 libras em 30 dias. Dig...

"Não diga que eu quero perder 30 libras em 30 dias. Diga, você sabe o que eu quero perder peso - dizer 30 libras em três a seis meses, por exemplo. Mas, mais importante, quero derrubar 20 flexões por dia ou eu quero correr um 3K por dia e tempo, e tentar bater o meu tempo toda vez toda semana."

--- Jackie Warner

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Versão em inglês

Don't say I want to lose 30 pounds in 30 days. Say, you know what I want to lose weight- say 30 pounds in three to six months for instance. But more importantly I want to knock out 20 pushups a day or I want to run a 3K a day and time myself, and try to beat my time every time every week.