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James Freeman Clarke: "Nunca se apresse. Tome muito exercício. Sempre...

"Nunca se apresse. Tome muito exercício. Sempre seja alegre. Tire todo o sono que você precisa. Você pode esperar estar bem."

--- James Freeman Clarke

Versão em inglês

Never hurry. Take plenty of exercise. Always be cheerful. Take all the sleep you need. You may expect to be well.