Jason Mraz: "Se eu estiver tendo pensamentos implacáveis, eu simplesme...

"Se eu estiver tendo pensamentos implacáveis, eu simplesmente não vou calar a boca na minha cabeça. Eu sei que se eu me colocar no tapete e apenas me concentrar em um fluxo que vou transmutar ou vou transformar, transferir a energia para algum outro ato ou colocar minha atenção em outro lugar, eu voltarei. Eu me sentirei mais forte não só no meu corpo, mas certamente certamente no meu cérebro."

--- Jason Mraz

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Versão em inglês

If I'm having relentless thoughts, I just won't shut up in my head. I know that if I put myself on the mat and just focus on a flow that I will transmute or I will transform, transfer the energy into some other act or put my attention somewhere else, I'll be back. I'll feel stronger not only in my body but most certainly in my brain.