Frases de Jonathan Horton
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"Eu sou completamente honesto e sincero quando digo que não quero um ouro para mim. Eu quero um ouro para a equipe. Você vai lá em cima e fazê-lo como um grupo coletivo e é muito mais satisfatório, quero dizer que você olha em volta e você vê os rostos e apenas wow, este foi um esforço de equipe e fizemos isso juntos. É incrível e esse é o meu sonho. Eu quero ganhar uma medalha de ouro e ver a bandeira subir, ouvir o hino nacional e apenas saber que eu fiz isso com meus irmãos de pé ao meu lado."
--- Jonathan Horton
"É chamado a busca da perfeição. A perseguição é a ideia de que você nunca será perfeito em ginástica, mas você pode continuar a buscá-lo desde que você esteja fazendo isso. Eu não acho que seja possível ser perfeito em ginástica. É apenas um daqueles esportes que você está sempre tentando melhorar e buscar essa perfeição."
--- Jonathan Horton
"É difícil colocar o que isso significa em palavras. É apenas um sonho que eu tinha quando eu era uma criança. Não é todos os dias [você], vá para tornar seu sonho ao longo da vida realidade. O ponto de fazer as coisas na vida é que você persegue um objetivo, e você vai atrás dele, você alcança e você escolhe outro. Mas eles são difíceis de alcançar."
--- Jonathan Horton
"Foi definitivamente uma grande mudança na minha vida indo da cena da faculdade para realmente ser sozinho. Eu me casei e me movi para Houston e comecei uma nova jornada. Foi assustador de certa forma, mas o que é ótimo para mim é apenas se concentrar em ginástica e minha esposa. Eu realmente sou capaz de colocar 100% em que meus objetivos são."
--- Jonathan Horton
"As Olimpíadas é um grande negócio, e há uma corrida de adrenalina, mas eu sou uma daquelas pessoas que encontra cada pequena vitória na vida extremamente satisfatória - o dia em que me casei, O dia em que me mudei para a minha casa, o primeiro carro que comprei, tornando-me um tio. As pequenas vitórias na vida realmente o mantêm, e nenhuma delas é menos especial do que a equipe olímpica."
--- Jonathan Horton
"Eu quero ficar envolvido em ginástica para sempre, mas as Olimpíadas realmente abriram portas em termos de fala motivacional. Eu gostaria de fazer algum tipo de radiodifusão ou comentando os eventos de ginástica na TV, ou mesmo dar aos meus insights como ginasta em outros esportes; Eu sou uma espécie de viciado em geral."
--- Jonathan Horton
"Há manhãs onde eu tenho que limpar minha mente e pensar: "Ok, por que estou fazendo isso? Por que estou me colocando Através deste tipo de treinamento todos os dias? " Eu posso literalmente me ver de pé em cima de um pódio de medalha vencendo uma medalha de ouro ao lado dos meus colegas de equipe, algo que eu nunca realizei. Isso me lembra: é por isso que faço o que faço. É por isso que eu amo isso. Vamos entrar no ginásio e ter um bom treino."
--- Jonathan Horton
"Eu não sou ginasta perfeita. Eu quero sair e comer junk food, ou talvez não durmo tanto quanto eu deveria, ou alguns dias eu vou deixar a academia e pensar: "Talvez eu deva ter trabalhado um pouco mais. Talvez eu não seja tão cansado quanto eu preciso ser. " Todos os dias você empurra um pouco mais, coma um pouco melhor, talvez vá para a cama um pouco mais cedo."
--- Jonathan Horton
"Eu sou um verdadeiro crente no lado mental da ginástica - os 95% mental e 5% físico. É totalmente verdade. Ao chegar a uma idade mais avançada, aos 25 anos, eu praticamente aprendi tudo o que preciso aprender em ginástica. Agora é, posso mentalmente empurrar a rotina diária? Posso empurrar através dos pequenos lesões e as dores e dores?"
--- Jonathan Horton
"Quando me movi para Houston, tinha pessoas que estavam dispostas a me apoiar com patrocínios e diferentes ofertas de endosso. Isso é realmente como eu fiquei à tona. Não é dinheiro ridículo onde você pode viver no entanto você quiser - eu ainda tenho que ser disciplinado - mas eu tenho sido muito abençoado com ter pessoas para me apoiar."
--- Jonathan Horton
"Eu mudei minha dieta drasticamente. Na faculdade, eu era um típico cara universitário que comeu junk food o tempo todo. Quando você está na faculdade, seu metabolismo é através do telhado. Eu senti como meu corpo começou a mudar quando eu tinha 22 ou 23 anos, então eu comecei a me encontrar com um nutricionista e completamente mudou tudo."
--- Jonathan Horton
"Uma das coisas sobre o meu esporte que é importante é consistência - ser capaz de fazer suas rotinas de forma consistente e treinando consistentemente. Se você alterá-lo ou tentar tornar tudo mais intenso porque as Olimpíadas estão chegando, você tende a colocar muita pressão em sua mente e seu corpo."
--- Jonathan Horton
"Eu digo ao meu treinador o tempo todo "Ei, escute, treinador . Você sabe a pessoa mais difícil de mim não é você, certo? É eu. " Eu sou a pessoa mais difícil de mim, meu maior crítico, sempre empurrando. Mas há dias em que tenho que dizer a mim mesmo: "Relaxe, respire, você está estressado demais". Quando não é mais divertido, quando não é mais algo que você pode tolerar, é quando você tem que fazer uma pausa."
--- Jonathan Horton
"Meu primeiro treino começa às 9:00 da manhã. Todas as manhãs. Eu estou na academia das 9:00 às 11:00 da manhã. Fazemos força condicionamento, alongamento, exercícios bastante intensos de manhã. Voltamos na academia às 1:00 da manhã. e treinar até as 5:00 da tarde. São todas as rotinas, repetição, fazendo as mesmas habilidades repetidas vezes, tentando polir e aperfeiçoar tudo. Eu vou para casa, comemos jantar, passe algum tempo com minha esposa e comece no dia seguinte. Comboio cerca de seis dias por semana."
--- Jonathan Horton
"Outra grande diferença sobre não estar na faculdade: na faculdade, você está no time, você está competindo pela NCAA - felizmente eu tinha uma bolsa de estudos completa e eu estava Cuidado de - então, de repente, você é um profissional e você tem que cuidar de si mesmo. Eu vou continuar fazendo a mesma coisa, manter treinamento, e espero que tudo funcione."
--- Jonathan Horton