Jeff Galloway: "Quanto mais você enquadrar a maratona como uma experiê...

"Quanto mais você enquadrar a maratona como uma experiência estressante, as mensagens mais negativas que você receberá. Mas é tão fácil de enquadá-lo como uma jornada positivamente desafiadora."

--- Jeff Galloway

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Versão em inglês

The more you frame the marathon as a stressful experience, the more negative messages you'll receive. But it's just as easy to frame it as a positively challenging journey.