Jennifer Aniston: "Eu diria um pouco mais de um ano atrás eu comecei a...

"Eu diria um pouco mais de um ano atrás eu comecei a fazer tm e isso realmente mudou tudo. Começando seu dia com isso e terminando com isso é muito poderoso. Vinte minutos, você acabou de perceber a diferença. Quando fico com preguiça e não entendo, posso sentir a diferença. Eu faço isso a primeira coisa quando eu acordo."

--- Jennifer Aniston

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Versão em inglês

I'd say a little over a year ago I started doing TM and that's really changed everything. Starting your day off with that and ending with that is pretty powerful. Twenty minutes, you just notice the difference. When I get lazy and don't get it in, I can feel a difference. I do it first thing when I wake up.