Jennifer Ashton: "Eu coloco muito tempo e esforço para o exercício que...

"Eu coloco muito tempo e esforço para o exercício que recebo, a quantidade de descanso e durmo, e a quantidade que eu como. E acho que essas três coisas são realmente gentis da minha fundação de bem-estar e saúde."

--- Jennifer Ashton

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Versão em inglês

I put a lot of time and effort into the exercise I get, the amount of rest and sleep I get, and the amount I eat. And I think those three things are really kind of my wellness and health foundation.