John A. McDougall: "As pessoas se sentem mal porque são nutridas por a...

"As pessoas se sentem mal porque são nutridas por alimentos que você não iria alimentar para o seu cão e gato. A dieta rica ocidental é cheia de gordura, açúcar, colesterol, sal, proteína animal - todos os alimentos errados para as pessoas."

--- John A. McDougall

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Versão em inglês

People feel poorly because they are nourished by foods you wouldn't feed to your dog and cat. The rich western diet is full of fat, sugar, cholesterol, salt, animal protein - all the wrong foods for people.