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John Cassian: "uma regra clara para O autocontrole proferido pelos pai...

"uma regra clara para O autocontrole proferido pelos pais é este: Pare de comer enquanto ainda está com fome e não continue até ficar satisfeito."

--- John Cassian

Versão em inglês

A clear rule for self-control handed down by the Fathers is this: stop eating while still hungry and do not continue until you are satisfied.