John of Kronstadt: "Quando com fome, não se jogue sobre comida - mais...

"Quando com fome, não se jogue sobre comida - mais você vai sobrecarregar seu coração e corpo. Coma devagar, sem avidez, com reflexão para a glória de Deus, lembrando do Deus que nos alimenta, e acima de toda a sua comida incorruptível, seu corpo e sangue, que fora do amor que ele se deu para nós em comida e bebida, lembrando também A palavra sagrada do Evangelho."

--- John of Kronstadt

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Versão em inglês

When hungry, do not throw yourself upon food - else you will overload your heart and body. Eat slowly, without avidity, with reflection to the glory of God, remembering the God Who feeds us, and above all His incorruptible food, His Body and Blood, that out of love He has given Himself to us in food and drink, remembering also the holy word of the Gospel.