John Ortberg: "Nunca se preocupe sozinho. Quando a ansiedade agarra mi...

"Nunca se preocupe sozinho. Quando a ansiedade agarra minha mente, é auto-perpetuando. Pensamentos preocupantes se reproduzem mais rápido que os coelhos, então uma das maneiras mais poderosas de parar a espiral de preocupação é simplesmente revelar a minha preocupação com um amigo ... O simples ato de segurança de outro ser humano [torna-se] uma ferramenta do Espírito para Lançou medo - porque a paz e o medo são ambos contagiosos."

--- John Ortberg

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Versão em inglês

Never worry alone. When anxiety grabs my mind, it is self-perpetuating. Worrisome thoughts reproduce faster than rabbits, so one of the most powerful ways to stop the spiral of worry is simply to disclose my worry to a friend... The simple act of reassurance from another human being [becomes] a tool of the Spirit to cast out fear -- because peace and fear are both contagious.