John Ratey: "O exercício é realmente para o cérebro, não o corpo. Afet...

"O exercício é realmente para o cérebro, não o corpo. Afeta humor, vitalidade, alerta e sentimentos de bem-estar."

Versão em inglês

Exercise is really for the brain, not the body. It affects mood, vitality, alertness, and feelings of well-being.

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