John Welwood: "Se houver uma coisa que aprendi em trinta anos como psi...

"Se houver uma coisa que aprendi em trinta anos como psicoterapeuta, é isto: Se você pode deixar sua experiência acontecer, ele vai liberar seus nós e desdobrar, levando a uma experiência mais profunda e mais aterrada de você . Não importa o quão doloroso ou assustador seus sentimentos pareçam ser, sua vontade de se envolver com eles atrai sua força essencial, levando em uma direção mais positiva de vida."

--- John Welwood

Versão em inglês

If there is one thing I've learned in thirty years as a psychotherapist, it is this: If you can let your experience happen, it will release its knots and unfold, leading to a deeper, more grounded experience of yourself. No matter how painful or scary your feelings appear to be, your willingness to engage with them draws forth your essential strength, leading in a more life-positive direction.