Joko Beck: "Consciência é o nosso verdadeiro eu; É o que somos. Então...

"Consciência é o nosso verdadeiro eu; É o que somos. Então não precisamos tentar desenvolver a consciência; Nós simplesmente precisamos notar como bloqueamos a consciência com nossos pensamentos, nossas fantasias, nossas opiniões e nossos julgamentos. Estamos com a consciência, que é o nosso estado natural, ou estamos fazendo outra coisa."

--- Joko Beck

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Versão em inglês

Awareness is our true self; it's what we are. So we don't have to try to develop awareness; we simply need to notice how we block awareness with our thoughts, our fantasies, our opinions, and our judgments. We're either in awareness, which is our natural state, or we're doing something else.