Joko Beck: "A prática pode ser declarada muito simplesmente. Está se m...

"A prática pode ser declarada muito simplesmente. Está se movendo de uma vida de machucar e outros para uma vida de não se machucar e os outros. Isso parece tão simples - exceto quando substituímos a prática real alguma ideia de que devemos ser diferentes ou melhores do que somos, ou que nossas vidas devem ser diferentes da maneira como são. Quando substituímos nossas idéias sobre o que deve ser (tais noções como "Eu não deveria estar com raiva ou confusa ou sem vontade") para a nossa vida como é verdadeiramente, então estamos fora da base e nossa prática é estéril."

--- Joko Beck