Joseph Pilates: "Nunca desleixo pois isso comprime os pulmões , as sup...

"Nunca desleixo pois isso comprime os pulmões , as superlotas de outros órgãos vitais, arredonda as costas, e joga-o fora do equilíbrio."

Versão em inglês

Never slouch as doing so compresses the lungs, overcrowds other vital organs, rounds the back, and throws you off balance.

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