Joseph Pilates: "É melhor estar cansado de esforço físico do que ser f...

"É melhor estar cansado de esforço físico do que ser fatigado Pelos "venenos" gerados pelo nervosismo enquanto estiveram acordados."

Versão em inglês

It is better to be tired from physical exertion than to be fatigued by the 'poisons' generated by nervousness while lying awake.

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