Joseph Pilates: "como uma forte tempestade A água de um fluxo lento ou...

"como uma forte tempestade A água de um fluxo lento ou estagnado e chicotei-lo em ação imediata, o mesmo acontece com os métodos de pilates purificam a corrente sanguínea."

--- Joseph Pilates

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Versão em inglês

As a heavy rainstorm freshens the water of a sluggish or stagnant stream and whips it into immediate action, so does the Pilates Methods purify the bloodstream.