Joseph Pilates: "Quando todos os seus músculos estiverem desenvolvidos...

"Quando todos os seus músculos estiverem desenvolvidos corretamente, você, como uma coisa, realizará seu trabalho com esforço mínimo e prazer máximo."

--- Joseph Pilates

#Importam #Prazer #Esforço #Cursos #Muscles #Máximo #Mínimo

Versão em inglês

When all your muscles are properly developed, you will, as a matter of course, perform your work with minimum effort and maximum pleasure.

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