Jozy Altidore: "Alongamento, o que eu faço por cinco a 10 minutos ante...

"Alongamento, o que eu faço por cinco a 10 minutos antes e depois de uma partida, é tão importante em geral quando se trata de prolongar o seu Carreira e permanência livre de lesões."

--- Jozy Altidore

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Versão em inglês

Stretching, which I do for five to 10 minutes before and after a match, is so important in general when it comes to prolonging your career and staying injury-free.