Jude Bijou: "Quando você é agarrado pela ansiedade, preocupação, insôn...

"Quando você é agarrado pela ansiedade, preocupação, insônia ou pânico, faça-se arrepiar, tremer, tremer e estremecer. Parece bobo, mas realmente funciona."

--- Jude Bijou

#Parece #Ansiedade #Preocupação #Pânico #Arrepio #Boba #Insônia #Tremor

Versão em inglês

When you're gripped by anxiety, worry, insomnia, or panic, make yourself shiver, quiver, tremble, and shudder. It seems silly, but it really works.

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