Judith Stone: "Tente dizer isso: 'O que é verdade para mim hoje é que...

"Tente dizer isso: 'O que é verdade para mim hoje é que eu tenho sentimentos raivosos sobre o que ouvi dizer quando você disse o que você disse. Isso me lembra do que minha mãe disse quando ela disse o que ela disse, e isso me machuca, então é aí que estou com isso, e nem tudo bem comigo por hoje. Isso deve ajudar a evitar muitos problemas de comunicação."

--- Judith Stone

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Versão em inglês

Try saying this: 'What's true for me today is that I have angry feelings concerning what I heard you say when you said what you said. It reminds me of what my mother said when she said what she said, and that hurts me so that's where I'm at with this, and it's not all right with me for today.' This should help to avoid a lot of communication problems.