Katrina Bowden: "Eu sou um grande fã de girando e yoga. Para fortalece...

"Eu sou um grande fã de girando e yoga. Para fortalecer meu núcleo, o box-boxe é realmente eficaz. A resistência tons tudo, e é um grande sentimento de estresse."

--- Katrina Bowden

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Versão em inglês

I'm a big fan of spinning and yoga. To strengthen my core, kick-boxing is really effective. The resistance tones everything, and it's a great stress reliever.