Ken Keyes Jr.: "Não há nada que você possa fazer para mudar o momento...

"Não há nada que você possa fazer para mudar o momento presente. É simplesmente. Você pode mudar a situação um segundo, um minuto, uma hora ou um dia a partir de agora, mas não há absolutamente nada que você possa fazer para mudar a maneira como as coisas estão bem aqui e agora. Por não ficar irritado, você será mais eficaz em fazer o que precisa ser feito para mudar a situação para o próximo momento."

--- Ken Keyes Jr.

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Versão em inglês

There is nothing that you can do to change the present moment. It simply is. You may be able to change the situation one second, one minute, one hour, or one day from now, but there's absolutely nothing you can do to change the way things are right here and now. By not getting irritated you will be more effective in doing what needs to be done to change the situation for the next moment.