Kevin Nash: "Um cara meu tamanho precisa de uma quantidade tremenda de...

"Um cara meu tamanho precisa de uma quantidade tremenda de proteína diariamente, apenas para manter o tamanho, a força e o desempenho do pico. Basicamente, isso significa seis ou sete pequenas refeições por dia, então eu dependo da suplementação de proteínas."

--- Kevin Nash

#Proteína #Quer dizer #Precisa #Refeições #Tamanho #Sete #Cara #Performances #Bases #Seis #Montante #Depends

Versão em inglês

A guy my size needs a tremendous amount of protein on a daily basis, just to maintain peak size, strength, and performance. Basically, that means six or seven small meals a day, so I depend on protein supplementation.