Lee Haney: "Quando seu objetivo é colocar em massa muscular você deve...

"Quando seu objetivo é colocar em massa muscular você deve aumentar sua ingestão de calorias como você Aumentar o nível de atividade sendo dado ao músculo"

--- Lee Haney

#Calorias #Dado #Meta #Massa #Atividade #Níveis #Muscles #Aumentar

Versão em inglês

When your goal is to put on muscle mass you must increase your calorie intake as you increase the activity level being given to the muscle

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