Frases de "Liam Tancock" sobre "APROVEITAR"
"Você tem que colocar muito trabalho duro e não é apenas na piscina. Você tem que cuidar de si mesmo, você tem que dormir bem e tem que se recuperar entre as sessões, seja descansando ou recebendo a comida certa dentro de você. Eu sempre tento tirar o melhor proveito de mim e me esforço para a perfeição."
--- Liam Tancock
"Comecei em um esquema de 'aprender a nadar quando eu tinha cerca de cinco anos de idade. Eu fiz isso para aprender a segurança da água, mas foi divertido e amei a água. Eu fui a um clube, subi pelas fileiras e ficou melhor e melhor antes de participar de meus primeiros campeonatos nacionais."
--- Liam Tancock
"Natação me deu muito. Deica-me respeito pelas pessoas e das diferentes culturas em todo o mundo quando tenho competindo no exterior. Eu aprendi muitas habilidades de vida e conheci tantos amigos em todo o mundo que eu poderia não ter tido de outra forma. Estou focado e dirigido e acho que a natação me fez dessa maneira."
--- Liam Tancock
"Education é fantástico. No meu caso, tive que dividir meu curso universitário por isso levou mais alguns anos. Eu realmente quero me destacar em tudo que eu faço, então eu sentei e falei com o meu treinador de natação e meu tutor e nós trabalhamos um bom plano para tirar o melhor proveito da minha natação e minha educação."
--- Liam Tancock
"Dedicação e gerenciamento de tempo são dois de as maiores coisas. Eu odeio estar atrasado para qualquer coisa. Se alguma coisa, prefiro ser dez minutos cedo em vez de trinta segundos atrasados. Eu também sou muito dedicado e quero fazer o meu melhor em tudo que faço. Eu acredito que nadar ajudou a transferir isso para a minha vida também."
--- Liam Tancock
"Eu defini metas, mas são principalmente objetivos muito pessoais. Eu nunca tentei um objetivo onde "quero ganhar isso" ou "quero fazer isso", onde outras pessoas podem afetar o que faço. Se eu quiser nadar um novo melhor tempo, sento e trabalho a melhor maneira de fazer isso. Se eu posso raspar alguns décimos de segunda vez ou o começo, meu objetivo é colocá-los todos juntos em uma corrida. É assim que eu coloco meus objetivos."
--- Liam Tancock
"Eu tenho um treinador de força e condicionamento, um treinador de pesos, mas também tenho um nutricionista, um fisioterapeuta e um massagista disponível se eu precisar disso. É uma boa rede. Eu também tenho cientistas esportivos que registram as informações técnicas, de modo que, depois da corrida, podemos analisar o vídeo e verificar comparações entre, não apenas eu e os outros concorrentes, mas eu e meu melhor desempenho. Eu não podia fazer isso sem esses caras, mas eu sou quem recebe todo o crédito."
--- Liam Tancock