Lisa Edelstein: "É importante ser gentil com minhas rotinas. Eu aprend...

"É importante ser gentil com minhas rotinas. Eu aprendi que a maneira mais difícil. Quando estou realmente estressado, posso tirar o meu corpo e me machucar. Às vezes eu preciso ser tão amar e suave comigo mesmo possível. Eu tive que aprender a prestar atenção. É um tipo de mentalidade."

--- Lisa Edelstein

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Versão em inglês

It's important to be gentle about my routines. I've learned that the hard way. When I'm really stressed out, I can take it out on my body and hurt myself. Sometimes I need to be as loving and soft with myself as possible. I've had to learn how to pay attention. It's a kind of mind-set.