Marc David: "Precisamos para trabalhar menos para conseguir mais. Prec...

"Precisamos para trabalhar menos para conseguir mais. Precisamos parar de lutar contra comida e começar a abraçá-lo. Precisamos parar de punir nossos corpos e começar a fornecer para eles. Precisamos desacelerar e aproveitar e depois vamos obter os resultados que estamos procurando - e mais cedo do que esperamos."

--- Marc David

#Precisa #Corpo #Resultados #Brigando #Aproveitar #Alcançar #Desacelerar #Down And #Fornecendo

Versão em inglês

We need to work less to achieve more. We need to stop fighting food and start embracing it. We need to stop punishing our bodies and start providing for them. We need to slow down and enjoy and then we’ll get the results we’ve been looking for—and sooner than we expect.