Marc Ian Barasch: "Uma vez, em um seminário, ouvi um lama ocidental di...

"Uma vez, em um seminário, ouvi um lama ocidental dizer que o estado de espírito de um meditador deveria ser assim de um porteiro do hotel. Um porteiro deixa os convidados, mas ele não os segui até os seus quartos. Ele os solta, mas ele não entra na rua com eles para a próxima consulta. Ele cumprimenta todos eles, depois os permite continuar sobre seus negócios. A meditação é, em seus estágios iniciais, simplesmente se acostumar a deixar os pensamentos vêm e ir sem agarrar suas mangas ou colocar uma corda de veludo para mantê-los fora."

--- Marc Ian Barasch

Versão em inglês

Once, at a seminar, I heard a Westernized lama say that a meditator's state of mind should be like that of a hotel doorman. A doorman lets the guests in, but he doesn't follow them up to their rooms. He lets them out, but he doesn't walk into the street with them to their next appointment. He greets them all, then lets them go on about their business. Meditation is, in its initial stages, simply accustoming oneself to letting thoughts come and go without grasping at their sleeves or putting up a velvet rope to keep them out.