Mark Hyman, M.D.: "Enquanto a perda de peso é importante, o que é mais...

"Enquanto a perda de peso é importante, o que é mais importante é a qualidade dos alimentos que você coloca em seu corpo - comida é informação que rapidamente muda seu metabolismo e genes."

--- Mark Hyman, M.D.

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Versão em inglês

While weight loss is important, what's more important is the quality of food you put in your body - food is information that quickly changes your metabolism and genes.