Marty Stern: "Todo mundo e Sua mãe sabe que você não treina duro na se...

"Todo mundo e Sua mãe sabe que você não treina duro na sexta-feira, no dia anterior a uma corrida. Mas muitos corredores vão ultrapassar na quinta-feira, se forem por conta própria. Quinta-feira é o dia mais perigoso da semana."

--- Marty Stern

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Versão em inglês

Everybody and their mother knows you don't train hard on Friday, the day before a race. But a lot of runners will overtrain on Thursday if left on their own. Thursday is the most dangerous day of the week.