Masaaki Hatsumi: "É importante fazer um esforço sob qualquer circunstâ...
"É importante fazer um esforço sob qualquer circunstância - estagnada, doença, estar em um estilo de vida instável, mesmo quando a sociedade é insana. Você deve considerar tais períodos como um presságio antes de se mover. Quando você está preso em alguma coisa, é importante manter seu propósito, mas não pressionar em frente contra a corrente. Quando você não pode se mover, tente se concentrar, continuando a frente como se estivesse em um barco mudando para um motor mais forte. O Keiko que é mais importante quando você não pode se mover é kage no keiko [treino de sombra]."

Versão em inglês
It's important to make an effort under any circumstance - stagnant, sickness, being in an unstable lifestyle, even when society is insane. You should consider such periods as an omen before you move. When you are stuck on something, it is important to hold to your purpose but not press onward against the current. When you can't move at all, try to concentrate, continuing forward as if in a boat switching to a stronger motor. The keiko that is most important when you cannot move is kage no keiko [shadow training].
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