Mata Amritanandamayi: "Filhos, reserve pelo menos meia hora de manhã e...

"Filhos, reserve pelo menos meia hora de manhã e à noite para práticas espirituais. Depois de tomar banho de manhã, uma família deve se sentar e adorar. Archana pode ser realizado cantando os nomes 108 ou 1000 de Devi ou nossa divindade escolhida. Nós também podemos cantar nosso mantra, meditar ou cantar hinos neste momento."

--- Mata Amritanandamayi

Versão em inglês

Children, set aside at least half an hour in the morning and in the evening for spiritual practices. After bathing in the morning, a family should sit together and worship. Archana may be performed by chanting the 108 or 1000 Names of Devi or our chosen deity. We can also chant our mantra, meditate or sing hymns at this time.