Matthieu Ricard: "Lidamos com a nossa mente de manhã até a noite. Essa...

"Lidamos com a nossa mente de manhã até a noite. Essa mente pode ser nossa melhor amiga ou nosso pior inimigo. Devemos fazer tudo o que pudermos para melhorar as circunstâncias externas - remediar a pobreza, desigualdades, conflitos, e assim por diante - enquanto também fazemos o nosso melhor para alcançar um estado de espírito que nos dê os recursos internos para lidar com os altos e baixos da vida."

--- Matthieu Ricard

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Versão em inglês

We deal with our mind from morning until evening. This mind can be our best friend or our worst enemy. We should do everything we can to improve outer circumstances - remedying poverty, inequalities, conflicts, and so on - while also doing our best to achieve a state of mind that give us the inner resources to deal with the ups and downs of life.