Mia Hamm: "Quando os jogadores saem e treinam por conta própria, eles...

"Quando os jogadores saem e treinam por conta própria, eles geralmente fazem isso à meia velocidade. Esse tipo de treinamento é valioso, mas não o prepara para a competição, onde você deve executar no acelerador completo. Assim, o truque é agendar sessões regulares de intensa prática, enquanto sempre deixa o tempo para fazer malabarismos e geralmente gozam com a bola"

--- Mia Hamm

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Versão em inglês

When players go out and train on their own, they usually do it at half speed. This kind of training is valuable, but it doesn't prepare you for competition, where you must perform at full throttle. So the trick is to schedule regular sessions of intense practice, while always leaving time to juggle and generally goof around with the ball