Molly Sims: "por uma hora todos os dias, eu fiz algo . Eu estava na el...

"por uma hora todos os dias, eu fiz algo . Eu estava na elíptica ou na esteira, e se alguém me pedisse para ir a uma aula - se estava girando, boxe, yoga, você nomeia - eu fui. No final do mês, me senti tão bem, continuei. Eu não queria perder meu impulso."

--- Molly Sims

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Versão em inglês

For an hour every day, I did something. I was on the elliptical or the treadmill, and if someone asked me to go to a class - whether it was spinning, boxing, yoga, you name it - I went. By the end of the month, I felt so good, I just kept going. I didn't want to lose my momentum.