Molly Sims: "Eu amo meditar e tomar algum tempo para mim quando precis...

"Eu amo meditar e tomar algum tempo para mim quando preciso. Como as mães, é fácil se sentir culpado por esse tipo de coisa, mas é necessário. Se estou me sentindo sobrecarregado, vou descer a praia ou apenas sentar em silêncio e refletir. Mesmo que seja apenas 10 minutos, cada um pouco ajuda."

--- Molly Sims

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Versão em inglês

I love meditating and taking some time for myself when I need it. As moms, it's easy to feel guilty about this sort of thing, but it's necessary. If I'm feeling overwhelmed, I'll walk down the beach or just sit in silence and reflect. Even if it's just 10 minutes, every little bit helps.