Nhat Hanh: "Liberdade não é dada a nós por ninguém; Temos que cultivá-...

"Liberdade não é dada a nós por ninguém; Temos que cultivá-lo a nós mesmos. É uma prática diária ... ninguém pode impedir que você esteja ciente de cada passo que você toma ou cada respiração e respire."

--- Nhat Hanh

#Degraus #Prática #Respirações #Dado #A paz é cada passo

Versão em inglês

Freedom is not given to us by anyone; we have to cultivate it ourselves. It is a daily practice... No one can prevent you from being aware of each step you take or each breath in and breath out.