Nhat Hanh: "quando você se sentir ira lembre-se de retornar à sua resp...

"quando você se sentir ira lembre-se de retornar à sua respiração e segui-lo. A outra pessoa pode ver que você está praticando, e ela pode até se desculpar."

--- Nhat Hanh

#Sentimentos #Pessoas #Retornar #Lembrar #Posso #Respirando #Desculpando-se

Versão em inglês

When you feel anger arising, remember to return to your breathing and follow it. The other person may see that you are practicing, and she may even apologize.