Nilus of Sinai: "Glutony e saciedade em alimentos produzem a luxúria,...

"Glutony e saciedade em alimentos produzem a luxúria, enquanto a livre associação com as mulheres enlouquem o fogo de luxúria ... no Tempo de luta com a contorsão, punir seus pensamentos com falta de nutrição, para que você pense que não de impurezas, mas de fome, e rejeitar o convite para visitar."

--- Nilus of Sinai

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Versão em inglês

Gluttony and satiety in food produce defiled lust, while free association with women enflames the fire of lusts ... At the time of struggle with defilement, punish your thoughts with lack of nourishment, so that you will think not of defilements, but of hunger, and reject the invitation to go visiting.