Og Mandino: "Como faço para mudar? Se eu me sinto deprimido, vou canta...

"Como faço para mudar? Se eu me sinto deprimido, vou cantar. Se me sentir triste, eu rirei. Se eu me sinto doente, vou dobrar meu trabalho. Se eu sentir medo, vou mergulhar à frente. Se eu me sentir inferior, usarei novas roupas. Se eu me sinto incerto, vou levantar minha voz. Se sentir a pobreza, pensarei em riqueza para vir. Se eu me sentir incompetente, vou pensar em sucesso passado. Se me sinto insignificante, vou lembrar dos meus objetivos. Hoje será o mestre das minhas emoções."

--- Og Mandino

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Versão em inglês

How do I change? If I feel depressed I will sing. If I feel sad I will laugh. If I feel ill I will double my labor. If I feel fear I will plunge ahead. If I feel inferior I will wear new garments. If I feel uncertain I will raise my voice. If I feel poverty I will think of wealth to come. If I feel incompetent I will think of past success. If I feel insignificant I will remember my goals. Today I will be the master of my emotions.