Oprah Winfrey: "declarar hoje "limites sagrados para todos , a menos q...

"declarar hoje "limites sagrados para todos , a menos que seja convidado por você. Cuide de seus desejos e necessidades pessoais. Diga não, graciosamente, mas com firmeza, para as demandas dos outros. ""

--- Oprah Winfrey

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Versão em inglês

Declare today "sacred timeoff limits to everyone, unless invited by you. Take care of your personal wants and needs. Say no, graciously but firmly, to others' demands."