Pema Chodron: "Amar a gentileza em relação a nós mesmos não significa...

"Amar a gentileza em relação a nós mesmos não significa livrar-se de qualquer coisa. Significa que ainda podemos ser loucos depois de todos esses anos. Ainda podemos ficar com raiva depois de todos esses anos. Ainda podemos ser tímidos ou ciumentos ou cheios de sentimentos de indignidade. O ponto não é tentar nos jogar fora e se tornar algo melhor. É sobre fazer amizade com quem já estamos."

--- Pema Chodron

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Versão em inglês

Loving kindness towards ourselves doesn't mean getting rid of anything. It means we can still be crazy after all these years. We can still be angry after all these years. We can still be timid or jealous or full of feelings of unworthiness. The point is not to try to throw ourselves away and become something better. It's about befriending who we are already.